あやとり　〔ほし〕　……　なつかしい学校唱歌「一番星みつけた」のメロディーにのって！

　リズム綾取りノススメ

　　頭も、手も、口も、足腰も、感性も　……　全身の健康体操！

　すばらしいメロディーの、学校唱歌です。　すばらしい歌詞です。　現在でも歌われているのかな？
　綾取りをやっているおかげで、こういう日本の名曲を、なつかしさにひたりつつ、へたながら歌って、ネットに発表できるのは、じつにうれしいことです（誰もきいてくれないかもしれませんが…）。　歌だけの独唱など、とてもできませんが、綾取りとのコラボレーションによって、気分が軽くなります。
　歌詞は正式には３番までのようですが、さいごの巻きもどしのため、４番の歌詞　（池の桜の木の上に星があらわれる……）　を自作、追加しました。　ごめんなさい。

　無言でもくもくとヒモをあやつるというのが、綾取りにたいする一般的なイメージですが、将来、歌いながら、もりあがり、リズムに合わせてヒモをダイナミックにおどらせるというのが、綾取りの一般的なイメージになるかな？
　私が所属する愛知あやとり愛好会で、こういう　【リズム綾取り】　に興味を示す人がだんだんふえてきて、心強く思っています。

　ヒトの赤ん坊は、生まれたときに「おぎゃー！」と大音量？で産声を上げますが（声が大きいほど元気印とされる！）、他の動物は、産声を上げることはあっても、ごくひかえめに、微小音量くらいらしいです。後者のほうが、自然の理にかなっているのでしょう。
　つまり大声を出すということは、猛獣に自分の居場所を知らせるようなものですから、危険きわまりない　……　そこでヒト以外の動物は、ほとんどだまって生まれるわけでしょう（９９パーセントのＤＮＡがヒトと同じとされるチンパンジーをふくめ）。
　ところがヒトだけは、誕生時も、すこし成長してからも、むずかって不快感を訴えたり、なにかをおねだりするときなど、盛大に泣きます。　自然界ではタブーとされるこういう行為も、万物の霊長とされるヒト世界ではだいじょうぶですよと、長いなが～いナガ～～イ進化の過程で、私たちのＤＮＡに深くきざみこまれたのでしょう。

　けっきょくヒトにとって、≪発声≫　は、わが意志や生命力の発露といった面があり、同時に、意欲や生命力を高揚させる働きもあるのではないでしょうか。　声を出すことによって、エネルギーやバイタリティーが、ふつふつと湧いてくる！　
　ということで、愛知愛好会では、綾取りと、自分の好きな歌とをセットにした、十人十色的なそれぞれの演出（名古屋流の新綾取り）を、おすすめしています。　なんの遠慮もなく、思いおもい、好きなようにやってください、ということです。

　世にカラオケや合唱のサークルはたくさんあり、健康体操の教室もたくさんあります。　プレイ中、前者は手が遊んでおり、後者では口が休んでいて、ほとんど無言の行です。　
　わが愛好会では、歌いながら手指をけっこういそがしく動かし（指、手から、手首、肘、肩、肩甲骨、鎖骨、胸骨にいたる広い範囲まで、同時に動いている）もちろん頭もつかい、公園の芝生などでは歩きながらプレイしますから（アウトドア・レクリエーション！）、足腰の鍛錬もかねることができます。　これぞ２１世紀型の新しい総合的な健康体操＝名古屋流の新綾取りとして、大いに広めていく価値があるのでは？

　ヒトにとって ≪発声≫ がたいせつといっても、私たち老人のおしゃべりは、いつも同じようなことを話すといって、きらわれることが多いですね。　その点、歌なら、毎日同じものを歌っても、あやしまれることはないでしょう。
　まあ、りくつはいろいろあるでしょうが、　りくつぬきに、【綾取りと歌の融合＝リズム綾取り】はおもしろく、たのしい！　それがいちばん！

　さいごに、リズム綾取りをプレイするためには、完成形の巻きもどしという、これまでの綾取りにない技が、どうしても必要になります。
　さいしょ、巻きもどしは取っつきにくく、むずかしく感じますが、１、２、３のリズムでたちまち完了するようなやさしいものから手がけて、だんだんレベルを上げていけば、そのおもしろさにハマること、うけあいです。
　なれないことに、積極的に取りくんでみる、さらに、すこしむずかしく感じるからこそ、（や～めたではなく）情熱的に挑戦してみる……そういう気もちでいれば、“新しい総合健康体操＝名古屋流新綾取り“ が、若返り＆万年青春の妙薬となるでしょう。

　　（以上、つれづれなるままに記した誰にも読まれることはないであろう覚え書き）